High Heels

High heels atau sepatu bertumit tinggi memang menjadi benda yang wajib dimiliki wanita di perkotaan. Meski memakainya sedikit tak nyaman, dengan memakainya membuat wanita lebih percaya diri karena membuat kaki lebih jenjang dan terlihat anggun ketika berjalan. Tak perduli ketika sampai di rumah merasakan pegal-pegal bahkan lecet-lecet. Konon para lelaki pun senang melihat wanita yang memakai sepatu high heels karena terlihat lebih seksi.

Pada pemakaian jangka panjang tentu saja dapat mengakibatkan efek yang kurang baik bagi kesehatan, yang paling sering dijumpai adalah keseleo, persendian tulang nyeri dan kaku, sakit punggung, nyeri lutut , kapalan, hingga sakit kepala. Sebaiknya pilih high heels dengan hak tebal karena bisa menopang tubuh dengan seimbang, juga pilih yang model depannya terbuka hingga mengurangi tekanan pada jari-jari kaki dan tumit.

Disarankan ketika memutuskan untuk memakai high heels diusahakan kaki diistirahatkan setiap dua jam sekali untuk mencegah kaku nya otot-otot kaki. Salah satu efek buruknya yaitu bentuk kerangka kaki bisa berubah permanen ( deformasi ) sehingga membentuk cekungan. Penyakit yang bisa di mungkinkan oleh pemakaian yang terus menerus adalahhallux falgus yaitu perubahan struktur telapak kaki dimana tulang ibu jari kaki menyimpang ke arah luar dan dapat menyebabkan infeksi , dan solusi satu-satunya hanya lewat jalan operasi.

Namun penelitian terbaru di amerika justru menyebutkan kebiasaan memakai high heels justru membawa banyak manfaat karena para pengguna high heels dapat membuat otot luar dan dalam lebih aktif saat berjalan hingga betis terlihat lebih kencang.

Seorang ahli urologi asal itali, Dr.Maria Cerruto mengungkapkan bahwa sepatu tersebut dapat mendongkrak gairah seksual penggunanya bahkan dapat memperbaiki otot dasar panggul. Kaum wanita yang cenderung merasa kesulitan melakukan olahraga dengan benar di daerah sekitar otot panggul bisa mulai menggunakan high heels sebagai salah satu solusinya. Namun penemuan ini tidak mengacu pada Stiletto ( sepatu hak tinggi dan runcing dengan tinggi lebih dari 5 cm ). 

Pilihan ada di tangan anda, ingin terlihat menawan dengan resiko dan keuntungan diatas atau tetap mengenakan sepatu datar dengan alasan nyaman.

Bagi wanita yang kehidupan seks nya kurang "bergejolak" bisa mulai diupayakan memakai high heels dari sekarang. Selamat mencoba.  :D